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【康体】

坚持锻炼

目标值
120
当前值
62
当前进度
51.7%
更新次数
10
开始时间
2024-02-16 22:49:47
结束时间
待定
计划详情说明
每周至少3次,每次不少于30分钟
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进度更新1

2024-07-26 01:15:36

进度更新
54-->62
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新2

2024-06-26 01:30:02

进度更新
30-->54
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新3

2024-04-28 10:49:09

进度更新
27-->30
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新4

2024-04-18 16:37:54

进度更新
15-->27
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新5

2024-03-29 09:14:58

进度更新
12-->15
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新6

2024-03-19 10:39:37

进度更新
6-->12
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新7

2024-02-25 11:46:14

进度更新
3-->6
更新说明

仅进度数值更新,未作说明.

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进度更新8

2024-02-18 23:43:23

进度更新
2-->3
更新说明

步数10000步

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进度更新9

2024-02-17 23:08:28

进度更新
1-->2
更新说明

帕梅拉40min

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进度更新10

2024-02-16 22:54:00

进度更新
0-->1
更新说明

户外跑3.84公里 泡沫轴18分钟 马甲线10分钟

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