【康体】

健康生活

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更新次数

0

开始时间

2025-01-03 15:33:06

结束时间

待定

计划详情说明

生活作息： 11点30前睡觉，早上6点30起床 多喝水，清淡饮食 每周运动半小时+ 不憋尿 不生气，心平气和 每月评分，依当月情况打分，合格即得10分