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进度更新

2024-11-03 12:09:09

【生活】: 央视国庆75周年音乐会、九部的检察官14-18集、山花烂漫时1-2集、斗破苍穹116-119、凡人修仙传122-123
进度: 344-->358

进度更新

2024-11-03 12:07:49

【康体】: 回到145
进度: 6-->4

进度更新

2024-11-03 12:07:29

【康体】: 锻炼7次
进度: 66-->73

进度更新

2024-11-03 12:06:59

【康体】: 完成29次
进度: 175-->204

进度更新

2024-11-03 12:06:26

【阅读】: 《所有人都以为我开创了修真》、《我做学霸那些年》
进度: 23-->21

进度更新

2024-10-01 10:19:21

【生活】: 看电影《热辣滚烫》、《海上钢琴师》、《姥姥的外孙》，电视剧《九部的检察官》第10集、《山花烂漫时》（23集全），动漫《斗破苍穹年番》109-114、《凡人修仙传》115-121
进度: 306-->344

进度更新

2024-10-01 10:17:37

【康体】: 涨回到143.2斤
进度: 7-->6

进度更新

2024-10-01 10:16:49

【康体】: 锻炼5次
进度: 61-->66

进度更新

2024-10-01 10:16:29

【康体】: 做眼保健操28次
进度: 147-->175

进度更新

2024-10-01 10:15:52

【旅行】: 去哈尔滨、长白山、延吉、长春完了一次
进度: 12-->12

进度更新

2024-10-01 10:15:20

【阅读】: 看完《刺客》、《溺酒》（含漫画）【23+2-1】
进度: 23-->23

进度更新

2024-10-01 10:14:01

【阅读】: 阅读完《厌女》、《天官赐福》漫画5，完成《直言怪话》读后感1篇
进度: 16-->19

进度更新

2024-08-31 11:34:49

【生活】: 凡人修仙传104-115，斗破苍穹105-109，江河日上18-24，甘古拜·卡蒂亚瓦迪，芭比，小蘑菇动态漫，显微镜下的大明之丝绢案（12集全），九部的检察官1-9
进度: 256-->306

进度更新

2024-08-31 11:32:50

【康体】: 手术修养中
进度: 60-->61

进度更新

2024-08-31 11:31:57

【康体】: 26次
进度: 121-->147

进度更新

2024-08-31 11:31:26

【工作】: 阅读高等教育方面论文3篇，自写2篇

进度更新

2024-08-31 11:30:37

【阅读】: 看完《重生到搅基游戏》、《爱意收集系统》、《快穿之我快死了》
进度: 20-->23

进度更新

2024-08-31 11:29:37

【阅读】: 阅读完《直言怪话 移山志》、《直言怪话 探海录》、《小蘑菇》（上审判日、下默示录）
进度: 13-->16

进度更新

2024-08-01 14:16:27

【生活】: 电影《大赢家》，电视剧《江河日上》1-15集，动漫《斗破苍穹》101-104、《凡人修仙传》104-105，巴黎开幕式
进度: 231-->256

进度更新

2024-08-01 14:14:06

【康体】: 仅进度数值更新，未作说明.
进度: 99-->121

进度更新

2024-08-01 14:13:24

【阅读】: 失忆了别闹、含桃、高门主母穿成恶毒女配
进度: 17-->20

进度更新

2024-07-01 09:40:47

【生活】: 我的阿勒泰8集、庆余年36、斗破苍穹99-100、那年那兔那些事儿SO1-S04E04共40集、巨齿鲨2、萍水相腐横廊下、大赢家、妖怪合租屋、三线轮回
进度: 162-->231

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2024-07-01 09:38:06

【康体】: 142
进度: 7-->7

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2024-07-01 09:37:46

【康体】: 8次
进度: 52-->60

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2024-07-01 09:37:19

【康体】: 24次
进度: 75-->99

进度更新

2024-07-01 09:36:39

【学习】: 多选37提
进度: 218-->255

进度更新

2024-07-01 09:36:13

【写作】: 杭州美食游记
进度: 1-->1

进度更新

2024-07-01 09:35:51

【写作】: 杭州美食游记1篇

进度更新

2024-07-01 09:35:11

【阅读】: 《有姝》、《全民系统时代》、《你压到我触角了！》、《魔尊大人要拯救世界》
进度: 13-->17

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2024-07-01 09:34:07

【阅读】: 阅读完《此心光明》、《龙与地下铁》、《天官赐福4》（漫画）、《天官赐福3》（漫画）、《直言怪话 际遇会》，完成天官赐福3-4漫画的读后感
进度: 7-->13

进度更新

2024-05-30 07:35:17

【生活】: 电影《流浪地球2》；电视剧《新生》10集全、《庆余年》1-6集；《凡人修仙传》99-102、《斗破苍穹》89-97
进度: 131-->162

进度更新

2024-05-30 07:33:35

【康体】: 70.8kg
进度: 6-->7

进度更新

2024-05-30 07:32:51

【康体】: 11次
进度: 41-->52

进度更新

2024-05-30 07:32:30

【学习】: 整理作文模板等算3篇
进度: 10-->13

进度更新

2024-05-30 07:32:00

【康体】: 11次
进度: 64-->75

进度更新

2024-05-30 07:31:08

【学习】: 单选50+多选11
进度: 157-->218

进度更新

2024-05-30 07:30:22

【旅行】: 武汉光谷散步
进度: 12-->12

进度更新

2024-05-30 07:29:56

【阅读】: 看完《重生成系统》、《一觉醒来听说我结婚了》、《赌石师》
进度: 10-->13

进度更新

2024-05-30 07:29:10

【阅读】: 阅读《此心光明》74-92
进度: 7-->7

进度更新

2024-05-02 15:47:34

【生活】: 仅进度数值更新，未作说明.
进度: 130-->131

进度更新

2024-05-02 15:42:15

【生活】: 看《他从火光中走来》1-2，《凡人修仙传》95-96，M大数据盛典，《很想很想你》29-30，《横空出世》，《九龙城寨之围城》，《间谍过家家》
进度: 120-->130

进度更新

2024-05-02 15:40:52

【康体】: 减至142.2斤
进度: 8-->6

进度更新

2024-05-02 15:40:05

【康体】: 锻炼14次
进度: 27-->41

进度更新

2024-05-02 15:39:36

【康体】: 9次
进度: 55-->64

进度更新

2024-05-02 15:39:01

【学习】: 刷MKM电子题库单选90题
进度: 67-->157

进度更新

2024-05-02 15:38:33

【旅行】: 游玩张居正故居X2、楚王车马阵、沙市记忆文化展馆、杭州、绍兴、普陀山、千岛湖
进度: 9-->12

进度更新

2024-05-02 15:36:46

【阅读】: 看完小说《妻为上》、《君为下》、《皇上别闹》
进度: 7-->10

进度更新

2024-05-02 15:35:58

【阅读】: 阅读完《相信》，并完成对应读后感1篇；正在阅读《此心光明》
进度: 5-->7

进度更新

2024-04-01 10:44:29

【生活】: 看15频次：《凡人修仙传》90-94，《斗破苍穹》85-88，《河边的错误》，央视3·15晚会
进度: 105-->120

进度更新

2024-04-01 10:43:06

【康体】: 减至140.4斤
进度: 2-->8

进度更新

2024-04-01 10:42:19

【康体】: 22次
进度: 5-->27

进度更新

2024-04-01 10:41:50

【康体】: 24次
进度: 31-->55

进度更新

2024-04-01 10:41:16

【学习】: 英译汉1篇
进度: 9-->10

进度更新

2024-04-01 10:16:17

【旅行】: 游玩沙市工业成就馆、荆州关帝庙、楚王车马阵、荆州古城画舫游船、关羽祠、古城观光车、万寿宝塔、荆州园博园（含灯展）
进度: 1-->9

进度更新

2024-04-01 10:11:17

【阅读】: 看《为了和谐而奋斗》、《文物不好惹》
进度: 5-->7

进度更新

2024-04-01 10:10:36

【阅读】: 完成1篇网文阅读综合读后感
进度: 4-->5

进度更新

2024-03-01 17:05:43

【生活】: 天官赐福第12集，斗破苍穹80-84集，凡人修仙传第85-89集，19层30集全，狗剩快跑24集全，我本是高山，八角笼中，志愿军：熊兵出击，第二十条，三大队，长空之王2/3
进度: 62-->105

进度更新

2024-03-01 17:03:12

【康体】: 从150.2-147斤

进度更新

2024-03-01 17:01:46

【康体】: 综合锻炼2次
进度: 3-->5

进度更新

2024-03-01 17:01:19

【康体】: 11次
进度: 20-->31

进度更新

2024-03-01 17:00:56

【学习】: 英译汉7篇
进度: 2-->9

进度更新

2024-03-01 17:00:30

【旅行】: 回老家过年

进度更新

2024-03-01 17:00:09

【阅读】: 《学神在手，天下我有》、《你是不是喜欢我》、《重生算什么》、《忽如一夜病娇来》
进度: 1-->5

进度更新

2024-03-01 16:59:07

【阅读】: 《学霸在手，天下我有》读后感
进度: 3-->4

进度更新

2024-02-02 16:06:49

【生活】: 截止1月小结：电视剧《鸣龙少年》30集、《19层》1-17集；动漫《斗破苍穹》73-79集、《凡人修仙传》第80-84集、《天官赐福2》第11集

进度更新

2024-02-02 16:05:05

【康体】: 仅进度数值更新，未作说明.

进度更新

2024-02-02 16:04:36

【康体】: 截止1月小结仅20次

进度更新

2024-02-02 16:04:08

【学习】: 第二次模拟考强制完成翻译和写作各1篇

进度更新

2024-02-02 16:03:22

【学习】: 截止1月小结共完成5页67题

进度更新

2024-02-02 15:51:12

【阅读】: 看完小说《结婚吗？生一百条小鱼苗的那种》

进度更新

2024-02-02 15:49:03

【阅读】: 截止1月小结，已阅读完毕《有本事》、《挣脱》，并完成《挣脱》读后感1篇

新增计划【生活】

2024-01-01 14:34:44

【计划概述】: 看电视剧、电影、动漫、纪录片等
【目标值】:365
【详细说明】:看电视剧、电影、动漫、纪录片等不超过365集次；超过反扣分（1分/1集），年终不足365集次记100%完成率。

新增计划【折腾】

2024-01-01 14:33:17

【计划概述】: 学唱歌
【目标值】:4
【详细说明】:练习正确发声，学唱4首歌（记住歌词）

新增计划【康体】

2024-01-01 14:32:31

【计划概述】: 减重
【目标值】:24
【详细说明】:体重从149减到125

新增计划【康体】

2024-01-01 14:31:49

【计划概述】: 养身锻炼
【目标值】:150
【详细说明】:八段锦+康复操+其它运动共计150次。

新增计划【康体】

2024-01-01 14:31:05

【计划概述】: 眼保健操
【目标值】:700
【详细说明】:做眼保健操700次。

新增计划【学习】

2024-01-01 14:30:24

【计划概述】: 英语翻译与写作
【目标值】:100
【详细说明】:汉译英50篇+英文写作50篇

新增计划【工作】

2024-01-01 14:27:55

【计划概述】: 阅读文献100篇
【目标值】:100
【详细说明】:按计划阅读中、英文文献共100篇。

新增计划【学习】

2024-01-01 14:26:11

【计划概述】: 刷MKM题库
【目标值】:4000
【详细说明】:先刷纸质版题库，再刷电子版题库，两者共4000题。

新增计划【写作】

2024-01-01 14:24:39

【计划概述】: 游记整理
【目标值】:12
【详细说明】:整理历来游玩记录，练习写游记12篇。

新增计划【旅行】

2024-01-01 14:23:22

【计划概述】: 无牵挂游玩12次
【目标值】:12
【详细说明】:以年卡项目为主，精玩12次。

新增计划【阅读】

2024-01-01 08:45:49

【计划概述】: 看小说不超过24篇
【目标值】:24
【详细说明】:整理阅读已存储小说不超过24篇，超过部分完成度倒扣分（10%/1篇），年末未达到24计为完成度100%。

新增计划【阅读】

2024-01-01 08:42:16

【计划概述】: 阅读50本书+写50篇读后感
【目标值】:100
【详细说明】:按照年度阅读计划设定，有序阅读50本书，并完成50篇读后感。

 

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